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明代嗑瓜子是什么瓜子 瓜子

2021-03-19 11:57:57来源:游戏130发布:Game130

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瓜子是明代最受欢迎和最普通的种子。 你知道那是哪一个吗? 今天的婴儿鸡再次测试了我们对食物冷的认识。 原来,吃瓜子在古代很流行。 以下哪些瓜子种子是明代最常见的瓜子种子? 让我们一起看看吧!

今天对庄园小教室的回答

在明代,我们国家的人民也喜欢吃瓜子 。 当时,最常见的瓜子是

葵花子

西瓜子

答案:西瓜子

分析:在明清时期 没有其他瓜子可以撼动西瓜子的地位,即使法院也很受欢迎。关于瓜子,明代《朱Yi军》中记载了明神宗朱义军“容易使用新鲜西瓜子,少烤就可以了”。 盐”。 自清末以来,南瓜子一直很受欢迎,而自民国以来,向日葵种子就很受欢迎。

葵花籽的治疗效果:

1.葵花籽含有高达50%的脂肪,主要是不饱和脂肪,并且不含胆固醇; 油酸含量可达到70%,有助于降低人体的胆固醇水平,有利于保护心血管健康。

2.富含铁,锌,钾,镁等微量元素,葵花籽可以预防贫血。 它也是维生素B1和维生素E的良好来源。

3.每天吃少量葵花籽可以满足人体一天所需的维生素E。

4.有益于镇定情绪,防止细胞衰老和预防成人疾病。

5.它可以治疗失眠和增强记忆力。 对癌症,高血压和神经衰弱有一定的预防作用。

6.除富含不饱和脂肪酸外,它还包含多种维生素,叶酸,铁,钾,锌和其他人体必需的营养素 身体。 向日葵种子含有大量的膳食纤维,每7克向日葵种子含有1克,这比苹果的膳食纤维含量高得多。

7.美国国家癌症研究所证明,膳食纤维可以减少结肠癌的发病率。 葵花籽中的铁含量是葡萄干和花生的两倍,因此还可以预防贫血的发生。

8.葵花子的蛋白质中含有精氨酸。 精氨酸是制造精液必不可少的成分。 因此,对于处于生殖期的男性,每天食用葵花籽对身体非常有益。

根据分析,葵花籽仁的蛋白质含量为30%,可与大豆,瘦肉,鸡蛋和牛奶相媲美; 各种糖的含量为12%; 脂肪含量高于动物脂肪和植物油,因为它含有不饱和脂肪酸,其中亚油酸占55%。 钾,钙,磷,铁和镁也非常丰富,尤其是钾含量很高,每100克含有920毫克钾; 它还含有维生素A,B1,B2; 每15克含有31毫克的维生素E; 最有价值的是葵花籽中的油,仁中的油含量为50〜55%,已成为仅次于大豆的油料作物。

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